- Descripción general
- Términos y definiciones
- Pasos
- 1. Comprueba los programas de inicio
- 2. Comprueba los procesos en segundo plano
- 3. Libera espacio en disco y memoria
- 4. Ajusta la memoria virtual (archivo de paginación)
- 5. Optimiza el plan de energía
- 6. Desactiva la indexación en las unidades con mucha actividad
- 7. Analiza el sistema en busca de malware o daños
- 8. Opcional: desactiva los efectos visuales
- Conclusión
Descripción general #
Cuando tu PC con Windows empiece a ir lento —tardando mucho en arrancar, cargando aplicaciones lentamente o congelándose durante el multitarea— no siempre es un signo de fallo de hardware. A menudo, el problema radica en los procesos en segundo plano, los programas de inicio o la configuración no optimizada.
Corrijámoslo juntos abordando lo que ralentiza tu sistema, paso a paso.
Términos y definiciones #
| Término | Definición |
|---|---|
| Programas de inicio | Aplicaciones que se inician automáticamente al arrancar Windows. |
| Procesos en segundo plano | Tareas que se ejecutan en segundo plano, como comprobaciones de actualización o servicios de sincronización, que consumen memoria y CPU. |
| Archivo de paginación (memoria virtual) | Una sección reservada de tu unidad utilizada cuando la RAM física se llena. |
| Uso del disco | El porcentaje de tu almacenamiento que se está leyendo o escribiendo activamente; los valores altos pueden causar bloqueos. |
| Plan de energía | Modo del sistema que ajusta el rendimiento y el consumo de energía (por ejemplo, Equilibrado, Alto rendimiento). |
Pasos #
1. Comprueba los programas de inicio #
Demasiadas aplicaciones que se inician al arranque pueden ralentizar los tiempos de encendido.
Pasos de Windows 10/11:
- Presiona Ctrl + Shift + Esc para abrir Administrador de tareas.
- Selecciona el Aplicaciones de inicio pestaña.
- Haz clic con el botón derecho y Deshabilitar cualquier cosa no esencial (Spotify, OneDrive, Teams, etc.).
Comando de PowerShell:
Get-CimInstance Win32_StartupCommand |
Select-Object Name, Command, Location |
Out-GridView
Revisa lo que se inicia al arrancar. Desactiva las entradas innecesarias desde el Administrador de tareas.
2. Comprueba los procesos en segundo plano #
Algunas aplicaciones (por ejemplo, clientes de sincronización en la nube, actualizadores) consumen CPU silenciosamente.
Pasos:
- En Administrador de tareas → Procesos, haz clic en CPU o Memoria para ordenar.
- Identifica las aplicaciones no críticas que consumen recursos excesivos.
- Clic con el botón derecho → Finalizar tarea.
Comando de PowerShell (Ver los 10 principales procesos de CPU):
Get-Process | Sort-Object CPU -Descending | Select-Object -First 10 Name,CPU
3. Libera espacio en disco y memoria #
Windows necesita margen — apunta a al menos un 15% de espacio libre en la unidad principal.
Pasos:
- Abrir Configuración → Sistema → Almacenamiento.
- Activar Sensibilidad del almacenamiento.
- Vacío Archivos temporales y Descargas carpetas.
Limpieza rápida en PowerShell:
Start-Process cleanmgr -ArgumentList "/sagerun:1"
4. Ajusta la memoria virtual (archivo de paginación) #
Si te quedas sin memoria RAM, la memoria virtual ayuda.
Pasos:
- Presiona Windows + R, escribe
sysdm.cpl, y pulsa Intro. - Ir a Avanzado → Rendimiento → Configuración → Avanzado → Memoria virtual.
- Elegir Tamaño administrado por el sistema (recomendado).
PowerShell para ver el archivo de paginación actual:
Get-CimInstance Win32_PageFileUsage | Select-Object Name, AllocatedBaseSize, CurrentUsage
5. Optimiza el plan de energía #
Usar Alto rendimiento modo para obtener una velocidad más constante (especialmente en ordenadores de sobremesa).
Pasos:
- Abrir Panel de control → Hardware y sonido → Opciones de energía.
- Seleccionar Alto rendimiento o Rendimiento máximo (si está disponible).
PowerShell para habilitar el rendimiento máximo:
powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61
6. Desactiva la indexación en las unidades con mucha actividad #
La indexación de búsqueda de Windows acelera las consultas, pero puede ralentizar los sistemas basados en HDD.
Pasos:
- Abrir Explorador de archivos → Este equipo → Haz clic con el botón derecho en C: → Propiedades.
- Desmarcar Permitir que se indexe el contenido de los archivos de esta unidad.
PowerShell para detener el indexador:
Stop-Service WSearch
Set-Service WSearch -StartupType Disabled
7. Analiza el sistema en busca de malware o daños #
Los virus o los archivos del sistema corruptos pueden causar retrasos.
Escaneo de Seguridad de Windows:
- Abrir Seguridad de Windows → Protección contra virus y amenazas → Exploración rápida.
Comprobación de archivos del sistema:
sfc /scannow
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
8. Opcional: desactiva los efectos visuales #
Desactiva las animaciones y las sombras para ahorrar ciclos de CPU.
Pasos:
- Presiona Windows + R, escribe
sysdm.cpl. - Ir a Avanzado → Rendimiento → Configuración.
- Elegir Optimizar para obtener el mejor rendimiento.
Conclusión #
Acabas de limpiar el desorden del inicio, optimizar la actividad en segundo plano y recuperar rendimiento. Si tu sistema sigue lento tras estos pasos, quizás sea momento de actualizar a un SSD o añadir más RAM; pero para la mayoría de los usuarios, este ajuste marca una diferencia enorme.
